Méthode de travail global qui va permettre au corps d'obéir à 3 lois : équilibre, économie et confort.

Les techniques utilisées sont basées sur des techniques de relâchements musculaires analytiques ou posturaux qui permettent de rééquilibrer les forces organisatrices du corps (lever les points de tensions, les déséquilibres, ...), de donner une meilleure mobilité aux articulations et aux différents plans musculaires et tissulaires.

Le travail s'effectue tant au niveau musculaire, qu'au niveau viscéral, crânial et neuro-méningé. Les différentes chaînes musculaires étant enfin libérées et équilibrées, le corps retrouve alors la liberté du mouvement.

Le système lymphatique a pour rôle d'évacuer le surplus du liquide tissulaire et de véhiculer l'eau, les protéines, les molécules de graisses, les cellules libres et les déchets en direction des ganglions lymphatiques.

Le drainage lymphatique manuel permet de purifier la lymphe.

La technique favorise donc le nettoyage, la désintoxication et la décongestion du tissu conjonctif. On utilise ce type de drainage lorsque la circulation de retour est ralentie ou entravée : lors d'une mastectomie, un lymphoedème, oedème post-traumatique, algoneurodystrophies débutantes et de façon générale, lorsqu'un oedème est présent. Cette technique procure un effet apaisant et relaxant du fait de son impact sur le système para-sympathique.

On aura aussi de très bons résultats sur des maux de tête, des douleurs dorsales et neurologiques, ou lors de fibromyalgies.

La médecine orthopédique du Docteur Cyriax est une méthode d'anamnèse et d'examen clinique au niveau articulaire, musculaire, capsulaire, tendineux afin de cibler au mieux la lésion.

Ensuite nous utilisons nos mains, nos doigts pour mobiliser passivement ou pour manipuler. Les crochets nous permettent d'être plus précis. Ce traitement est indiqué pour diminuer les adhérences, agit au niveau des lésions de la capsule articulaire, des tendons, des muscles.

Le massage transverse profond et appliqué perpendiculairement aux fibres musculaires tendineuses et capsulaires lésées afin d’en améliorer la vascularisation et dans but antalgique.

Par des traits spécifiques, cette technique libèrera le tissu conjonctif, le fascia.

Rééducation du périnée :  au cours de la grossesse et au moment de l'accouchement, le périnée est soumis à de fortes pressions et à un étirement très important.

Tonification du périnée par un travail local de contraction du périnée et par la méthode hypopressive (travail en pression négative par une fausse inspiration, ce qui permet de retonifier le périnée et les abdominaux sans soumettre le périnée à une forte tension).

Rééquilibration du bassin par des étirements.

Réalisée sur base d'exercices posturaux, elle a pour but de créer une variation de pression intra-abdominale négative entraînant d'une part une stimulation de la sangle abdominale et du périnée d'autre part.

Actuellement nous utilisons cette technique en thérapeutique ou lors de séances de gymnastique.

En thérapeutique :

• Prévention des descentes d’organes uro-génitaux après l’accouchement
• Retonification du muscle transverse (sangle abdominale basse) et du périnée afin d’éviter les petites incontinences urinaires à l’effort (toux, rire, jogging) ainsi que lors d’hernies abdominales et inguinales
• Mobilisation et décongestion de l’abdomen lors de problèmes circulatoires des membres inférieurs ou lors de douleurs lombaires